마사지에 관한 모든 것

마사지의 간략한 역사

마사지는 가장 오래되고 가장 단순한 형태의 의료 서비스일 수 있습니다. 이집트 무덤 그림은 마사지를 받는 사람들을 보여줍니다. 마사지는 동양 문화에서 고대부터 지속적으로 수행되었습니다. 그것은 그리스와 로마 의사들에게 통증을 완화시키는 주요 방법 중 하나였습니다. Julius Caesar는 신경통(신경통)을 치료하기 위해 매일 마사지를 받았다고 합니다. 기원전 5세기에 서양 의학의 아버지인 히포크라테스는 저서에서 의사는 많은 것을 경험해야 한다고 썼습니다. 너무 딱딱해.”

안마는 ‘안마실’이 만들어내는 불미스러운 이미지로 그 가치와 명성을 잃었다. 이 이미지는 사람들이 마사지가 질병을 완화하고 이완에 도움이 될 수 있다는 이해를 얻으면서 흐려지고 출장마사지  있습니다. 더 많은 사람들이 마사지의 이점과 그것이 질병과의 관계에 대해 알게 될수록 더 수용 가능하게 될 것입니다.

이제 마사지는 어린이, 노인, 인큐베이터에 있는 아기, 암, AIDS, 심장마비 또는 뇌졸중 환자를 위한 중환자실에서 사용됩니다. 대부분의 미국 호스피스에는 어떤 종류의 신체 요법이 있으며 의료 센터, 약물 치료 클리닉 및 통증 클리닉에서 자주 제공됩니다.

일반적인 유형의 마사지

마사지 치료사는 양식이라고 하는 80가지 이상의 다양한 마사지를 전문으로 할 수 있습니다. 스웨덴식 마사지, 심부 조직 마사지, 반사 요법, 지압(침술과 유사하지만 바늘 없음), 스포츠 마사지, 신경근 마사지는 마사지 요법에 대한 여러 접근 방식 중 일부에 불과합니다. 대부분의 마사지 치료사는 다양한 기법을 필요로 하는 여러 방식을 전문으로 합니다. 일부는 신체 일부(예: 다리)의 길이를 덮는 과장된 스트로크를 사용하는 반면, 다른 일부는 컵이나 닫힌 손으로 빠르고 타악기 같은 스트로크를 사용합니다. 마사지는 길게는 2~3시간, 짧게는 5~10분 정도 소요됩니다. 일반적으로 제공되는 마사지 유형은 고객의 요구와 신체 상태에 따라 다릅니다. 예를 들어, 치료사는 운동선수에게는 사용하지 않는 고령의 내담자를 위해 특별한 기술을 사용할 수 있고, 휴식을 원하는 내담자에게는 적절하지 않은 부상을 입은 내담자에게는 접근 방식을 사용할 수 있습니다. 또한 일부 유형의 마사지는 한 유형의 고객에게만 제공됩니다. 예를 들어, 임산부와 산모에게 각각 산전마사지와 영유아마사지를 제공하고 있습니다.

마사지의 이점

마사지 요법은 신체의 연조직과 근육을 조작하기 위해 터치를 사용하는 관행입니다. 그것은 고통스러운 질병 치료, 피곤하고 과로한 근육의 감압, 스트레스 감소, 스포츠 부상 재활, 전반적인 건강 증진을 포함하여 다양한 이유로 수행됩니다. 고객들은 종종 의학적 이익과 휴식을 목적으로 마사지를 찾으며 다양한 마사지 트리트먼트를 이용할 수 있습니다.

마사지 요법은 순환 및 면역 증가에서 질병 및 부상으로 인한 통증 감소에 이르기까지 많은 이점이 있습니다. 마사지 요법은 “기분 좋은” 호르몬을 방출하여 고객이 긴장을 풀고 스트레스를 해소할 수 있도록 합니다. 내담자가 스트레스를 억제하지 못하면 질병으로 이어질 수 있고 이미 존재하는 상태를 악화시킬 수 있습니다.

마사지는 모든 사람에게 유익합니다. 미숙아부터 노인까지. 마사지는 영아의 성장과 성장을 돕습니다. 다양한 의학적, 신체적, 정서적 문제가 있는 어린이를 돕습니다. 그리고 죽어가는 사람들의 고통을 덜어줍니다.